척추관협착증 자가진단: 증상과 진단 방법

척추관협착증은 척추의 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다. 주로 허리와 목에서 발생하며, 노화, 디스크 퇴행, 척추관절염 등의 원인으로 발병합니다. 초기에는 가벼운 허리 통증으로 시작되지만 점차 다리 저림, 보행 장애 등의 증상이 심해질 수 있습니다.

척추관협착증 자가진단

목차

척추관협착증 자가진단 체크리스트

다음 질문 중 3개 이상 해당된다면 척추관협착증을 의심해볼 수 있습니다.

1. 허리 통증과 다리 저림

✅ 허리 통증이 있고 오래 서 있거나 걸으면 다리가 저리거나 무거운 느낌이 든다.

✅ 다리의 감각이 둔해지고 힘이 빠지는 느낌이 있다.

2. 보행 장애

✅ 오래 걸으면 다리가 아프고 쉬면 증상이 완화된다.

✅ 허리를 앞으로 숙이면 통증이 줄어든다.

3. 다리 힘 약화 및 감각 이상

✅ 다리 근육이 약해지고 걸을 때 균형을 잡기 어렵다.

✅ 다리가 저리거나 찌릿찌릿한 느낌이 자주 든다.

4. 배뇨 및 배변 장애

✅ 심한 경우 소변이나 대변을 참기 어렵거나 실금 증상이 나타난다.

척추관협착증 자가진단

척추관협착증 진단 및 치료 방법

병원에서 받을 수 있는 검사

✔️ 엑스레이(X-ray): 척추 뼈의 변형 및 협착 여부 확인

✔️ MRI 검사: 신경 압박 정도 및 디스크 상태 확인

✔️ 신경전도 검사: 신경 손상 정도 측정

치료 방법

✔️ 보존적 치료: 약물 치료, 물리치료, 운동 치료

✔️ 비수술적 치료: 신경 차단술, 도수 치료

✔️ 수술적 치료: 협착이 심할 경우 미세 감압술, 척추 유합술 시행

척추관협착증 자가진단

Q&A: 척추관협착증에 대해 자주 묻는 질문

Q1. 허리디스크와 척추관협착증의 차이는?

허리디스크는 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 것이며, 척추관협착증은 신경이 지나가는 통로가 좁아져 발생하는 질환입니다.

Q2. 척추관협착증이 있으면 운동해도 되나요?

가벼운 스트레칭과 허리 근력 운동은 도움이 되지만, 증상이 심하면 전문가와 상담 후 운동을 결정하는 것이 좋습니다.

Q3. 척추관협착증은 자연적으로 치유될 수 있나요?

퇴행성 질환이므로 자연적으로 완치되지는 않지만, 적절한 치료와 생활 습관 관리를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

Q4. 수술 없이 치료가 가능한가요?

초기 단계에서는 약물 치료와 운동 치료로 증상을 조절할 수 있지만, 신경 압박이 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

척추관협착증 자가진단

참고문헌

[1] 대한신경외과학회, "척추관협착증 가이드라인", 2023.

[2] 한국의료연구원, "척추질환과 비수술적 치료", 2022.

[3] Mayo Clinic, "Spinal Stenosis Overview", 2023.

[4] American Association of Neurological Surgeons, "Lumbar Spinal Stenosis", 2023.

[5] 대한정형외과학회, "척추질환의 최신 치료법", 2023.

본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 목적으로 작성되었으며, 전문의의 진단 및 치료를 대체할 수 없습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.