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자궁내막암은 여성 생식기암 중 가장 흔한 암 중 하나로, 최근 국내에서도 발병률이 증가하고 있어 특히 40~60대 여성의 관심이 높습니다. 자궁내막암은 조기 발견 시 치료가 가능한 암이지만, 원인을 모르면 놓치기 쉽죠. 이번 글에서는 자궁내막암의 주요 원인과 예방 방법까지 쉽고 정확하게 정리해드릴게요.
목차
✅ 자궁내막암이란?
자궁내막암은 자궁 안쪽 내막에 발생하는 악성 종양입니다.
🔹 주로 폐경기 이후 여성에게 많지만
🔹 최근엔 30~40대 젊은 여성에게도 나타나고 있어 주의가 필요해요.
🔍 자궁내막암 주요 원인 5가지
- 지속적인 에스트로겐 노출
- 에스트로겐이 과도하게 분비되면 자궁내막이 비정상적으로 증식하면서 암으로 이어질 수 있어요.
- 비만
- 지방세포는 에스트로겐을 생성하기 때문에 체지방이 많을수록 위험 증가!
- 특히 복부비만은 리스크가 더 큽니다.
- 만성 무배란 (예: 다낭성난소증후군)
- 배란이 되지 않으면 자궁내막을 억제하는 프로게스테론 분비가 부족해져 암 위험이 증가합니다.
- 자궁내막증식증
- 자궁내막이 과도하게 두꺼워지는 상태로, 치료하지 않으면 암으로 발전할 수 있어요.
- 호르몬 대체 요법 (HRT)
- 갱년기 증상 완화 목적의 에스트로겐 단독 요법은 자궁내막암 발병 위험을 높일 수 있습니다.
⚠️ 자궁내막암 고위험군
아래 조건에 해당되면 자궁내막암 위험이 더 높아요👇
- 초경이 빠른 경우 (만 12세 이전)
- 폐경이 늦은 경우 (만 55세 이후)
- 출산 경험이 없는 여성
- 유방암·대장암·난소암 가족력이 있는 경우
- 비만, 당뇨, 고혈압을 동반한 여성
🛡 자궁내막암 예방을 위한 생활습관
- 건강한 체중 유지
➤ 식단 관리 + 꾸준한 운동 = 암 예방! - 호르몬 균형 관리
➤ 갑작스러운 생리 불순, 생리 과다 시 병원 진료 필수! - 정기적인 부인과 검진
➤ 자궁내막 두께와 이상 소견을 미리 체크하세요. - 스트레스 줄이기
➤ 스트레스는 호르몬 불균형을 유발하므로, 마음 건강도 챙기세요.
🙋♀️ Q&A로 이해하는 자궁내막암
Q1. 폐경 전 여성도 자궁내막암에 걸릴 수 있나요?
A. 네, 최근에는 30~40대 여성 환자도 꾸준히 증가 중입니다.
Q2. 자궁내막암은 유전적인가요?
A. 일부는 유전 요인이 있으며, 특히 린치증후군과 관련이 있습니다.
Q3. 자궁내막암의 초기 증상은 무엇인가요?
A. 대표적인 초기 증상은 비정상적인 질 출혈, 특히 폐경 후 출혈이에요.
관련 방송 '지킬박사와 가이드'
해당 관련 내용은 JTBC '지킬박사와 가이드'를 통해서도 확인할 수 있습니다. JTBC '지킬박사와 가이드'는 매주 일요일 오전 9시 25분에 방송되는 건강 정보 프로그램입니다. JTBC 홈페이지와 TVING에서 보실 수 있습니다.
2025. 03. 24. 134회 방송
📚 참고문헌
- 국립암센터 암정보센터 – 자궁내막암 정보
- 질병관리청 국가건강정보포털
- 대한산부인과학회 – 자궁내막암 가이드라인
- Healthline – Causes and Risk Factors of Endometrial Cancer
- Mayo Clinic – Endometrial cancer: Symptoms and causes
본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 목적으로 작성되었으며, 전문의의 진단 및 치료를 대체할 수 없습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.
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